Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
May all beings everywhere be happy and free
Om
Trysil Yoga Adventure & Community er et yoga studio som befinner seg midt i Trysil, Storvegen 41. Vi tilbyr yogaklasser, kurs, workshops og mye mer. Vi har en veldig koselig shala du kan nyte og finne din indre ro.
Her er alle velkomne. Målet vårt er å gi deg et sted hvor du kan ta en pause fra det som skjer på utsiden – et sted hvor du kan slappe av og finne tilstedeværelse med hjelp av pust, asanas (stillinger) og meditasjon. Du kan booke deg på en time eller et kurs.
Hos oss spiller det ingen rolle om du har mye eller lite erfaring med yoga. Vi har alle kommet hit for å praktisere og komme tilbake til pusten.
Vi ønsker å være et sted hvor du kan trives og slappe helt av.
Etter besøket ditt er du hjertelig velkommen til å nyte en kopp med te.
Vi gleder oss til å bli bedre kjent med deg!
Namaste Annelie
Instruktører
Annelie Andersson
Annelie er eier og driver av Trysil Yoga, og hun har praktisert yoga i over 14 år. Det var den fysiske treningen i kombinasjon med det åndelige som fikk henne hektet; Muligheten til å koble av fra et stressende liv, og fokusere på kroppen via pust og bevegelse. En utrolig god måte å finne stillhet i kropp og sinn.
Annelie har mange utdanninger innen yoga og underviser i dag sine favoritter.
500h Traditionell Hatha Yoga - The Practice Yoga Bali - Yoga Alliance
300h Yoga for Life (Yinyoga, restorative, mantra & mudras, pranayama mm) - Yoga Alliance
200h Global Yoga (inversjoner og Yoga Nidra)
Barnyoga instruktør - Nordstjerna Barneyoga (1 år lærling)
Christian Kunz
Christians reise med kroppsarbeid og energimedisin begynte på slutten av 1990-tallet, da han oppdaget hvor fordelaktig disse praksisene er for velvære og personlig vekst. Da ble en livslang lidenskap vekket for å utforske den helbredende kraften i berøring, energi og bevissthet.
I nesten 20 år har Christian arbeidet profesjonelt som massasjeterapeut.
Hos Trysil Yoga tilbyr Christian massasjer og sjamanistiske energimedisin behandlinger.
Utdanning og bakgrunn inkluderer blant annet:
Sjamanistisk energimedisin hawaiisk lomilomi massasje
klassisk og intuitive massasje tradisjonell thai/yogamassasje
Heidi M Burås
Heidi har en cand.mag. fra Universitet i Oslo med bl.a. mellomfag i psykologi.
Hun er internasjonalt sertifisert NLP coach (2-årig utdannelse) og hun har praktiskere yoga siden 2014.
Hun er utdannet Hathayogalærer (200 timer), Holistisk yogaterapi (130 timer), og sist Yoga for muskel og skjelettplager, stress og søvn, (200 timer) ved Deva yoga Instituttet i Tromsø.
«Jeg er opptatt av at yoga og prosessene rundt kan støtte opp om og bidra til at hver enkelt av oss kan få mer eierskap i eget liv. Yoga kan være et godt verktøy for bedre helse og livskvalitet.»
Tina Solheim
Tina er født og oppvokst i Trysil. Hun er utdannet pedagog, etter helseutfordringer i 2020, som endte i å bli utbrent, ble hun nødt til å bytte ut vanlig trening og arbeidshverdag med å dykke ned i egen healing med en balanse av hvile, «alternativ» bevegelse og treningsformer, ved bla. hjelp til opptrening av fysioterapauter.
Hun fikk sin åndelige oppvåkning i det hele, og blitt opptatt av å se sammenhengen med kropp, sjel og sinn.
Hun har siden blitt Reiki mester, intuitiv reader og tatt kurs i Sacred Circle Facilitator. Når kroppen hennes tillater, vil hun gjerne dele og utøve sine erfaringer og kunnskap her på Trysil Yoga.